2018. május 16.0102
Egy friss amerikai kutatás szerint az átlag hat óra napi alvás is meglehetősen kevés és akár depresszióhoz is vezethet.
Azt már korábban is több kutatás kimutatta, hogy a súlyos alváshiány meglehetősen komoly problémákat eredményezhet. Leginkább pszichés problémák jelentkezhetnek a keveset alvók...